frases para levantar y subir la autoestima

Considero que las frases tienen un gran poder para centrar nuestra atención y focalizarla en lo que queremos conseguir, además de para cambiar nuestra perspectiva. Por ello voy a dedicar este post a frases para levantar y subir la autoestima, positivas y para mujeres, niños y hombres. Ayudarán a sentirse mejor y mejorar los días más difíciles.

Se tratan de reflexiones sobre la autoestima que te ayudarán a mejorarla. Si quieres saber cómo subir tu autoestima puedes leer este artículo.

Con una autoestima adecuada (ni demasiado alta ni demasiado baja):

• La vida te resultará más sencilla.
• Tendrás más estabilidad emocional.
• Tendrás mejores relaciones personales.
• Podrás conseguir logros.
• Serás feliz.

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1-Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres-Marilyn Monroe.

2-No apruebo algunas cosas que he hecho o soy o he sido. Pero soy yo. Es bueno saberlo-Elizabeth Taylor.

3-Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto-Gautama Buddha.

4-La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo-Mark Twain.

5-Si no eres bueno amándote a ti mismo, tendrás dificultades al amar a alguien, debido a que resentirás el tiempo y energía que das a otra persona que ni siquiera te das a ti mismo-Barbara De Angelisi.

6-El hombre que no se valora a si mismo, no puede valorar cualquier cosa o cualquier persona-Ayn Rand.

7-Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mi mismo-Henry Ford.

8-Nunca amé a otra persona del modo que me amo a mi mismo-Mae West.

9-La gente que quiere más aprobación consigue menos y la gente que necesita menos aprobación consigue más-Wayne Dyer.

10-La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en sus opiniones-Harvey Mackay.

11-Me llevó mucho tiempo no juzgarme a mi mismo a través de los ojos de otro-Sally Field.

12-Nada construye tanto la autoestima y el autoconcepto como los logros-Thomas Carlyle.

13-La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio-Scott Hamilton.

14-La depresión puede parecer peor que el cáncer terminal, porque la mayoría de pacientes de cáncer se sienten amados y tienen autoestima y esperanza-David D. Burns.

15-Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes-Benjamin Spock.

16-La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para una mesa. Es esencial para la salud física y mental y para la felicidad-Louise Hart.

17-Nadie te puede hacerte sentir inferior sin su consentimiento-Eleanor Roosevelt.

18-La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota-Maxwll Maltz.

19-No hay cursos de universidad, colegio o instituto para construir la autoestima-T.D.Jakes.

20-Bueno, todos sabemos que la autoestima viene de lo que piensas de ti mismo, no de lo que piensan los demás-Gloria Gaynor.

21-Hasta que no te valores a ti mismo no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con el-M. Scott Peck.

22-Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación-Mark Twain.

23-Creo que todo el mundo es extraño. Deberíamos celebrar nuestra individualidad y no estar avergonzados de ella-Johny Depp.

24-Recuerda siempre que no solo tienes el derecho de ser un individuo, también tienes la obligación de ser uno-Eleanor Roosevelt.

25-¿Por qué nos debería preocupar lo que otros piensan sobre nosotros? ¿Confiamos más en sus opiniones que en las nuestras?-Bringham Young.

26-Para establecer una verdadera autoestima debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de nuestros fracasos y cosas negativas de la vida-Denis Waitley.

27-Estoy comenzando a medir mi vida en la fuerza, no en kilos. A veces en sonrisas-Laurie Halse Anderson.

28-Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga vida romántica-Oscar Wilde.

29-No te preguntes a ti mismo qué necesita el mundo, pregúntate que te hace sentirte vivo y entonces haz eso. Porque lo que necesita el mundo es gente que se siente viva-Howard Washington Thurman.

30-Muchas personas sobrevaloran lo que no son y infravaloran lo que son-Malcolm S. Forbes.

31-Nunca bajes la cabeza. Siempre manténla alta. Mira al mundo directo a la cara-Helen Keller.

32-Te has estado criticando a ti mismo años y años y no ha funcionado. Trata aprobarte a ti mismo y mira qué ocurre-Louise L. Hay.

33-Siempre estas contigo mismo, por lo que deberías disfrutar la compañía-Diane Von Furstenberg.

34-Hemos sido bendecidos de una única e importante forma. Es nuestro privilegio y aventura descubrir nuestra luz especial-Mary Dunbar.

35-Cuando la gente cree en si mismo tiene la primera llave del éxito-Norman Vincent Peale.

36-Ganas experiencia, coraje y autoestima en cada experiencia en la que te paras y miras al miedo en la cara-Eleanor Roosevelt.

37-No te atrevas, por más de un segundo, rodearte de gente que no es consciente de tu grandeza-Jo Blackwell-Preston.

38-Tuya es la energía que construye tu mundo. No hay limitaciones excepto en las que crees-Jane Roberts.

39-Ser bello significa ser tu mismo. No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas aceptarte a ti mismo-Thich Nhat Hanh.

40-Todas las cosas espléndidas han sido conseguidas por aquellos que se atrevieron a creer que algo dentro de ellos era superior a las circunstancias-Bruce Barton.

41-Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para subir a un árbol, pasará toda su vida creyendo que es estúpido-Albert Einstein.

42-Disfruta tu cuerpo. Úsalo de todas las formas que puedas. No le tengas miedo o de lo que otra gente piense. Es el mayor instrumento que tendrás-Mary Schmich.

43-Eres tan increíble como te dejas serlo. Déjame repetirlo. Eres tan increíble como te dejas serlo-Elizabeth Alraune.

44-El desafío más difícil es ser tú mismo en un mundo en el que todo el mundo trata de que seas alguien más-E. E. Cummings.

45-La escasez de autoestima no puede ser remediada por dinero, reconocimiento, afecto, atención o influencia-Gary Zukav.

46-Confía en ti mismo. Piensa por ti mismo. Actúa por ti mismo. Habla por ti mismo. La imitación es un suicidio-Marva Collins.

47-Pon tu futuro en buenas manos-en ti mismo-Desconocido.

48-La confianza no viene siempre de estar en lo cierto sino de no temer equivocarse-Peter T. McIntyre.

49-Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de que puedas hacerlas-Michael Jordan.

50-La opinión de otras personas sobre ti mismo no tienen que convertirse en tu realidad-Les Brown.

51-Siéntete orgulloso por lo que eres y no avergonzado por lo que otros ven en ti.-Lifeder.com.

52-No dejes que lo que no puedes hacer te impida hacer lo que puedes hacer.-John Wooden.

53-Tu peor enemigo puedes ser tu mismo, por lo que se tu mejor amigo.-Lifeder.com.

54-La única forma de salir siempre bien parado es que nadie piense en ti, y eso es peor que nada.-Lifeder.com.