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hola buen día caballeros y señoritas, pues hoy les traigo nuevos consejos y frases motivacionales que les puede ayudar a diario en su vida  cotidiana,

consejo:  lo mejor en esta vida y que podemos curarnos de manera natural, pues a que me refiero, que hay muchas cosas por descubrir o que a veces no sabemos. hay muchas cosas que pueden mejorar nuestros estilos de vida y tener un mejor estado de salud.

ademas en esta vida hay que aprovechar las plantas medicinales que son muy buenas para tener una mejor recuperación en nuestra vida, bueno en fin de los que les quiero hablar es de la sabila, esta planta es muy buena para bajar de peso o mantener un peso estable, sobre todo con las personas que nos excedemos del nivel de grasa, hay que controlar lo que comemos por que en si es dañino para nuestro organismo. bueno lo que podemos hacer con esta planta:


pues cojeemos primero una hoja de sabila y luego la pelamos totalmente y todo lo que es verde lo de la sabila. lo limpiamos bien y la lavamos, luego todo lo que la parte blanca cojeemos ese pedazo, para luego ponerlo en la licuadora, para poner también unos pedazos de pepinos y agregemosle tomatillo. todo esto lo licuamos y luego le ponemos un poquito de azúcar. para luego tomarlo,
siii ya se a que nos puede ayudar este jugo medicinal, bueno esto nos ayuda a controlar el nivel de grasa y mantener un rostro mas limpio y cero acné, ademas no tener la cara tan grasosa, como se ve después de comer tantas cosas grasosas durante toda la semana, esto seria muy bueno, pues cuanta veces podemos tomar este jugo, pues lo podemos hacer de 2 o 3 veces a la semana, una sola vez la día, ademas una vez que lo tomes te mantendrá con un mejor estado de salud y buen animo y cero fatiga al comenzar nuestro día, los mas recomendable es tomarlo en el desayuno, calro siempre manteniendo un buen estilo de vida, que es tomar un vaso de agua apenas nos levantemos y luego este jugo para comenzar un día bien recargados y sobre fuertes .





consejo:

la única persona que debo superar, es a mi mismo, en la que era ayer.


siempre hay que superar muchos retos de nuestra vida, jamas rendirnos sobre todo, no ver a los demás como una competencia, tu única competencia es contigo, es superar todos tus miedos y limites que te propongas durante el transcurso de tu vida.



espero que le hallas servido mucho este consejo y excelente recomendación, deseándoles siempre lo mejor para todos ustedes y muchos éxitos.



















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